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なんか 壊れてます!

皆さん ご自分の体重や体脂肪値を チェックしていますか
私はいつも、きちんと 管理をしています
体重を量らなくても 食べ過ぎた時は その後ちょっと ヒカエテ・・・とか
それと、食べすぎが続くと 何故か 少し体調が 悪くなり物が食べられなくなり、結局
体重はもとに・・
とは言え 最近体重を量っていなかったので 久しぶりにチェックをしました。
おかしいです。デジタルの表示が5Kgもプラス
ヘルスメーターが壊れているのではなく、私の管理メーターが壊れていました。
ちょっと 努力します。
09:24 | 未分類 | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑
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